营养

每天吃60克坚果改善男性性功能男性每天食用60克坚果能改善他们的性功能。西班牙罗维拉 维尔吉利大学和美国犹他大学的人类营养学家对处于育龄期的健康参与者进行了营养干预研究,以确定经常食用坚果是否对性功能有影响。硏究人员选取了83名遵循西方饮食(缺乏水果和蔬菜,富含动物脂肪)的男性参与者,他们的年龄在18-35岁之间。