冬季如何消除情绪“感冒”

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摘要在寒冷的冬天,室内工作的人中有40%会感到情绪低落,主要表现为早上起不来、午后犯困的消极状态,“不高兴”成为生活的常态,对朋友、家人、爱人也存在诸多抱怨。这就是冬季情绪“感冒”,隆冬时节更为突出,往往给日常生活和工作带来不同程度的负面影响。其是由于天气变化而产生的一种情感障碍或情绪失调。那么,如何缓解或消除呢?

作者陈日益

机构地区不详

出处《保健与生活》 2019年第23期49-49,共1页 Healthcare & Life

关键词情感障碍感冒负面影响情绪天气变化日常生活消极状态

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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