中年人多做俯卧撑、下蹲可提高性能力

人到中年,由于工作、家庭压力大,加上身体功能的自然生理性相对下降,往往会使性功能受到不同程度的影响。为了提高自己的性能力,不少人求助于保健品,甚至“伟哥”类药物。其实,大家不妨多做俯卧撑等运动,既可锻炼身体又能增强性功能,并且无药物的不良反应。