前滚翻教学中“巧控重心”策略新解

本文以运动解剖学的视角,分析低年级前滚翻教学中三种易犯错误,结合实践经验,提出通过巧妙控制身体重心的变化来降低技术难度,纠正易犯错误,提高教学效率的策略。