舞蹈损伤的原因及预防措施——以颈椎腰部为例

舞蹈是一门以身体为载体,通过肢体语言抒发情感和表现思想的艺术。通过调查发现,舞蹈专业学生在腰部、颈椎的受损情况严重、受损率最高。椎间盘磨损、韧带拉伤、颈椎扭伤往往相其伴随。针对这一突出问题,本文将从舞蹈解剖学、训练学的角度出发展开调查研究,并提出预防措施。