浅谈运动损伤的预防与处理措施

运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。它的发生与运动训练安排、运动项目与技术动作、运动训练水平、运动环境与条件等因素有关。本文将简述导致运动损伤的原因及相应的预防和处理措施。及时总结经验教训,掌握运动损伤的发生规律,做好预防工作,就能最大限度地减少或避免运动损伤,从而保证体育教学和运动训练的正常进行。