新疆乒乓球女队运动损伤的调查研究

为了解新疆乒乓女队运动损伤现状,并从中发现原因,提出对策,减少运动损伤的发生,本文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法、问卷调查法和数理统计法等手段,对新疆女乒损伤的部位和原因进行研究,发现每名运动员都存在损伤,部位大多集中在颈、肩、腕、踝、腰等部位。造成的原因是没有很好的做准备活动、训练量大、身体疲劳等,因此应加强队员对损伤观念理解,在训练中控制训练量,注意放松以此来降低运动损伤,延长运动寿命。