科学补钙,这三点不应忽视

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摘要这两天,平时活蹦乱跳的张大妈突然变得愁眉苦脸。原来,张大妈体检发现,自己有骨质疏松症。刚听有传言说,骨质疏松症要补钙;但马上又有传言说,补钙要得结石。有传言说,钙片要饭后吃;又有传言说,钙片睡前吃才更吸收。有传言说,药补不如食补,骨头汤补钙好;又有传言说,骨头汤没啥钙的成分,全是老百姓瞎想的。张大妈不禁感慨,补钙真的那么难吗?

作者沈继平

机构地区复旦大学附属中山医院老年病科

出处《康复》 2019年第12期63-63,共1页

关键词骨质疏松症补钙骨头汤钙片体检传言

分类号 R15 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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