青少年足球训练运动指标测量报告--以云南足协精英训练营U10四队为例

青少年足球训练运动指标的测量,是为了给予广大青训教练员、球员家长提供一个训练参考依据。本次运动指标的测量报告是以文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法共四种研究方法进行数据测量、统计、处理、分析。根据本次实验设计,通过对10名运动员20分钟的脚弓传球、脚弓接球、外脚背运球、内脚背射门、教学比赛、正式比赛每个训练项目运动指标的测量平均值得出:运动时的心率平均值总体呈上升趋势,并在外脚背运球环节时,心率平均值最高;血压平均值总体呈上升趋势,并在正式比赛环节时血压平均值最高;跑动距离平均值总体呈上升趋势,并在正式比赛环节时跑动距离平均值最大;最大速度平均值在脚弓传球、接球两个训练项目中指标为零,在内脚背射门环节时速度最大;触球次数平均值在外脚背运球环节时最大;练习密度在教学比赛环节中练习密度值最大;肺活量总体呈下降趋势,在正式比赛时肺活量值最小。