古传佛家揉腹功

天地本乎阴阳,阴阳主乎动静。人身一阴阳也,阴阳一动静也,动静合宜,气血和畅,百病不生,乃得尽其天年。如为情欲所牵,有违动静,过动伤阴,阳必偏胜;过静伤阳,阴必偏胜;且阴伤而阳无所成,阳亦伤也;阳伤而阴无所生,阴亦伤也。既伤矣,生生变化之机已塞,非用法以导之,则生化之源无由启也。