创造丰盈蓬勃的人生

收到朱小敏校长发来《江苏教育》约稿材料时,我正在又一次阅读塞利格曼教授的《持续的幸福》。塞利格曼说,追求幸福是在创造丰盈蓬勃的人生。他认为的幸福包含5个元素:积极情绪、投入、人际关系、意义和目的、成就。在我看来,朱小敏为塞利格曼的幸福理论提供了一个鲜活的案例。朱小敏的性格中充溢着幸福基本元素的光泽,她正在努力创造自己以及同事们的丰盈蓬勃人生。一、积极情绪是朱小敏性格的底色积极情绪是人们感知世界、理解生活的基本态度。为人生建立未来导向,遇事喜欢往好的方面想,善于生成欢喜、温暖、舒适的情绪感受,塞利格曼把在此元素上形成的成功人生称为“愉悦的人生”。