惊恐自我伤害的心理毒素

心理作用对于人的健康有着至关重要的影响,保持心理健康是防病健体的妙方,拥有自我排除心理毒素的能力,遇烦恼不忧愁,以平和的心境对待各种生活上的紧张事,是自我保护身心健康之举。