栗子淮山煲鹌鹑，尿酸高不宜多吃

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摘要广东省中医院临床营养科推荐的栗子淮山煲鹌鹑是一道不错的药膳,有很好的滋补脾肾的功效,适合一般人食用,但高尿酸人群不宜过多食用。原料:栗子250克,淮山干品30克,枸杞5克,鹌鹑2只,姜片适量(3~4人量)。烹调方法:鹌鹑去掉内脏,洗干净,汆水去掉血污。

作者佚名

出处《家庭医药（快乐养生）》 2019年第12期21-21,共1页 Home Medicine

关键词烹调方法姜片广东省中医院栗子淮山药膳鹌鹑干品

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家庭医药（快乐养生）

2019年第12期

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