暖宫瑜伽

都说“十女九寒”,特别是秋冬季节,女性更容易出现宫寒。子宫一旦受寒湿入侵,血气遇寒凝结,就容易出现月经不调和痛经、腹部肥胖、甚至不孕等症状。体内气血运行通畅,经期如常,身体才会是健康良好的状态。