摘要
美国佛罗里达大西洋大学的硏究人员考察了椅子瑜伽对因认知障碍、平衡问题或担心跌倒而无法参加定期锻炼或站立瑜伽的中重度痴呆症老年人的影响。31名参与者的平均年龄为84岁,他们被诊断患有阿尔茨海默病、路易体痴呆和帕金森病痴呆。硏究人员将他们分为三组,一组人练习椅子瑜伽,一组人在椅子上运动,还有一组人接受音乐干预。干预组之间没有显著的人口统计学差异,超过一半的参与者(67.7%)正在服用药物来治疗与痴呆相关的症状。每组参与者每周要参加2次45分钟的课程,持续12周。研究人员分别在研究初期、6周后和完成12周的干预结束后收集了相关数据.
出处
《健与美》
2019年第12期119-119,共1页
Fitness & Beauty
