动作技能形成阶段视角下运动技能与体能关系分析

研究不同动作技能形成阶段下的运动技能和体能之间的关系,有助于体育教师能够高效地发展学生的运动能力,促其快速掌握运动技能,提高课堂教学效率。针对以上,本文从动作泛化、动作分化、巩固与提高阶段、自动化阶段进行探讨。