如何防治足底筋膜炎

运动损伤不仅仅发生在专业运动员身上,在普通运动人群中,出现运动损伤的现象也比比皆是,但常常容易被忽视,以为问题不大,其实不然。运动损伤如果没有及时处理或治疗,轻则影响正常的工作、学习、生活,重则影响身心健康。所以只要身体的任何部位出现不适,都应当及时就医,采取正确的治疗和恢复方法,以免因小失大。足底筋膜炎就是一种常见的运动损伤,也常常由于其症状主要是脚跟痛而被耽搁最佳治疗时机。因此我们要了解什么是足底筋膜炎,掌握如何预防和治疗,以保证健康的运动锻炼。