基层领导干部健康情绪培养

心理学研究发现,没有充分表达的情绪,会被压抑到肌肉组织里,潜移默化地影响性格。基层领导干部和普通人一样,也会受到各种情绪的影响,面临着诸多情绪问题的困扰以及由此引发的一系列身心健康、关系危机、事业成败等问题。因此,关注情绪健康,懂得如何在面对负面情绪时积极有效地驱散心理阴霾,走向阳光心态,是成为一名幸福智慧领导者的人生必修课。