少儿八段铺简介

少儿八段铺的概念由胡晓飞等创编的少儿八段锦,是在研究少儿身心生长发育特点的基础上,以抻筋拔骨、快慢相间的武术招式为手段,结合呼吸和心理调节,以套路练习和儿歌颂唱为基本形式,以塑形、强体、增智、愉心、怡情和激发爱国热情为目的的自我健身锻炼。