浅析健美操运动员的心理素质训练

健美操动作轻松自如,舒展优美,能够充分展现运动员肢体的力与美,运动员身体和心里都是一个极大的考验。本文针健美操运动的特点,叙述了心理训练对健美操训练的重要作用,并阐述了健美操运动员心理素质训练的基本方法。