运动性腰肌劳损的体育疗法

(1)目的:探讨不同体育动作的特点,为运动性腰肌劳损提供参考依据;(2)方法:本文通过在知网、万方等网站收集国内外各体育动作对腰肌劳损的恢复与治疗方面的研究文献,进行分析研究;(3)结论:弯腰提拉壶铃运动是对运动性腰肌劳损恢复有着显著作用,增强腰部肌肉力量对腰肌劳损的恢复有很大影响。