论中职中长跑教学中存在的问题及对策

在学校的教育活动中,体育教育越来越受到重视。体育教育的目的在于加强学生的体育锻炼,提高学生的身体素质,让学生劳逸结合,对中职学生的身体素质发展具有重要作用。中长跑项目是体育活动中必不可少的一部分,其主要锻炼学生的体力与耐力,培养学生的四肢协调能力。但目前中职中长跑教学仍然存在着许多问题,本文根据中长跑教学中的问题进行探讨,提出有效的应对措施,积极改进,提高学生的身体素质。