高中体育与健康课程中教学方法的整合和运用

体育是我们学习生涯中的一门重要课程,学生在课业之余适当进行体育锻炼可以有效释放压力、增强体质。传统的高中教学重视的是体育的活动性和锻炼性,使得学生对于体育的了解一直停留在每节课45分钟的运动之上,并没有明白当中蕴涵的健康道理。因此,在高中的教学中要将体育与健康课程提上日程。