压力管理——健康生活的基本能力

疼痛的身体小张是一名成功的企业家,最近半年后背和腹部总是针扎一样的疼痛,为此去了很多大医院,做了很多检查,都没发现什么问题,有一次去北京某三甲医院,神内的大夫对他说:去精神心理科看看吧,可能不是身体的问题,而是心理的问题。小张最开始接受不了这个建议,他觉得自己的身体真切感受到疼痛,怎么能说是心理的问题呢?但随着症状逐渐加重,影响到了工作生活,小张在家人的陪伴下,抱着试一试的态度来到了精神病专科医院,为了系统地接受药物和心理治疗,他住到了病区,成了我的一名患者。