读书可以延长寿命

耶鲁大学公共卫生学院最近开展的一项研究发现,常读书的人比从不读书的人平均多活2 年。没错,尽管这是一种坐着的活动,但是,蜷在那里拿着你喜爱的书却可能是应该养成的健康习惯之一。这篇题为《每天一章:读书与长寿的关系》的论文去年9 月发表于英国《社会科学与医学》月刊。该研究查看了3635 名50岁以上美国人的资料。