浅析运动营养学在公路自行车竞赛中的运用

通过阅读大量有关公路自行车的营养学文献以及平时生活中的了解,发现:公路自行车运动是一个高强度的有氧运动,需要各方位全面的膳食补充;训练,比赛,赛后的饮食都大相径庭。