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药膳 美味药膳轻松解决健康困扰
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摘要
喝补虚润肠汤调理便秘,老年人便秘不要总用番泻叶等,可以喝点补虚润肠汤来调理。具体做法是:取猪瘦肉250克,肉次蓉30克,当归25克,枸杞子15克,食盐适量。将材料洗净,锅内加入适量清水煮沸,放入所有材料,慢火炖煮1.5小时,调味即可。
作者
航舟
机构地区
不详
出处
《家庭健康(医学科普)》
2019年第12期20-20,共1页
Family Health
关键词
猪瘦肉
药膳
枸杞子
炖煮
番泻叶
食盐
调味
调理
分类号
TS9 [轻工技术与工程]
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家庭健康(医学科普)
2019年 第12期
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