体能训练在高校体育教育中的创新体系分析

具有良好的身体素质有助于我们更好的学习和生活,体能训练是提升身体素质的重要途径之一,也是高校体育教育的重要元素之一,应该引起教师的高度重视。很多高校的体能训练固守陈规并且还存在一些问题,本文诠释了创新在体能训练中的意义,分析了当今高校体育教育的现状,从多个角度探讨了如何让创新体系在高校体育教学中得以实现。