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探析核心力量训练在高校篮球运动训练中的作用
被引量:
4
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摘要
对于在高校篮球运动训练中引导学生进行核心力量训练,我们要予以重视,为提高校篮球运动教学质量,本文从对运动员掌握复杂的技术动作和提高运动成效、承受大负荷训练和高强度比赛有好处以及对运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态、预防伤病、延长运动员的运动寿命有好进行开核心力量训练在高校篮球运动训练中的作用分析,并进行核心力量训练方式分析,展开本文的探讨。
作者
刘彧含
机构地区
大连理工大学
出处
《体育风尚》
2020年第2期60-60,共1页
Sport & Style
关键词
核心力量
训练
高校篮球
运动训练
作用
分类号
G84 [文化科学—体育训练]
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