浅论篮球运动训练中对力量训练的优控

在篮球的运动训练中,力量性的内容训练是十分关键的组成部分,在训练阶段需要将运动员本身的肌肉以及神经组织在生理机制的建立下进行训练方案的制定与实施。本文就篮球运动训练中对力量训练的优控进行分析和讨论。