模拟高原训练对速度滑冰运动员有氧能力和无氧能力的影响

本文旨在探究模拟高原训练对优秀速滑运动员有氧能力和无氧能力的影响。4名优秀速滑冰度运动员进行为期两周的模拟高原训练(2500M),分别在实验前1天和实验后1天采用功率自行车进行递增负荷运动测定最大摄氧量(VO2max),采用Wingate测试法测定峰值功率(PP)和平均功率(MP)。此外,在实验前1天、实验后1天和实验后第10天采集血样。结果:实验后运动员的VO2max相比实验前显著提升(p<0.05);实验前后的PP和MP无变化。实验后的红细胞和血红蛋白浓度分别比试验前提升了3.3%和6.2%(P<0.05)。结论:两周模拟高原训练促使速度滑冰运动员红细胞和血红蛋白浓度的增加,使运动员VO2max升高,从而提高运动员的有氧能力。