篮球运动员力量训练的理论探讨

随着篮球比赛对抗强度的不断提升,运动员的力量素质在竞技篮球比赛中起到的作用也越来越重要,篮球运动员专项力量训练方法与手段的研究逐渐被人们所重视。本文运用文献资料法、逻辑分析法、访问调查法等研究方法,系统地对篮球运动员力量素质特征及专项需求进行探讨研究。