心情不畅 来一杯散结药茶

中医认为,人的压力大了,身体内的气血就不那么通畅了,人老是开心不起来,就把“肝堵住”了,中医称为“肝气郁结”。要摆脱抑郁先调理好肝气《黄帝内经》曰,肝者,将军之官,谋虑出焉。中医认为,肝在人体内主要起到把控全身气血的正常运行和调节精神情志的作用,可见肝与情志的变化密不可分。且“肝喜条达、恶抑郁”,简单地说,肝喜欢心情舒畅,最怕心情抑郁。肝一“堵”,肝功能下降,则全身气血不通畅,肝气不舒不仅会引起各类疾病发生,还会直接导致情志不畅。肝气不舒使人抑郁,心情抑郁则会加重肝气不舒,二者相互影响,容易恶性循环。