体育舞蹈体能训练存在的问题及优化策略阐述

良好的体能是舞者需要具备的基本运动能力,它是支撑完成舞蹈动作技术的基础,以及日常训练和比赛的重要保障。但是,由于各种因素的影响,当前体育舞蹈在体能训练中仍存在一些问题,降低了实际中体能训练的效果与质量。本文也从体育舞蹈体能训练存在的现实问题和体能训练的优化策略两个方面进行剖析阐述。