高校体育课堂如何加强运动爆发力的训练

目前,在高校中普遍存在体育锻炼意识积极,但是实际参与度不够的现象。有些甚至会产生对体育教学厌学的心理,这种情况下,势必导致学生运动爆发力欠缺,身体素质明显下滑。基于此,文章从高校体育课堂中运动爆发力训练的作用出发,分析了如何有效开展相关训练,以更好的提升大学生的体育素质。