论“上山容易下山难”

随着经济水平的发展以及国民生活水平的提高,越来越多的人参与到体育运动中来,一部分人是出于个人的兴趣爱好,另一部分人是为了锻炼身体增强体质增进健康,伴随着大量运动爱好者的涌入,如今爬山这项运动随之扩展起来。本文针对上山容易下山难观点从心理方面、生理方面、肌力结构方面进行分析,对其进行详细探讨产生其原因,为其完善与发展提供现实理论素材。