洗澡前喝杯温开水

洗澡,是一件愉快的事,但对老人来说,洗澡存在很多隐患,只有多加小心、做好措施,老人才能享受沐浴带来的清洁和快感。洗前喝杯水洗澡时老人易大量出汗,血液中水分也随之减少,从而使血黏度升高。因此建议老人喝杯温水再进浴室,洗完澡也要及时补充水分,但不宜大口喝,以免增加心脏负担。