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动起来,赢取大脑的奖赏

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摘要 2019年10月,肯尼亚马拉松运动员基普乔格以1小时59分40秒突破了本被认为遥不可及的马拉松两小时大关。环顾四周,越来越多的人正在加入马拉松运动,而健身、跑步、晒步数也成了普通人的日常。那么,对于现代人来说,多大的运动量才合适?
机构地区 不详
出处 《风流一代》 2020年第2期54-55,共2页
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