运用微课促进学生花样跳绳学习

花样跳绳融合舞蹈、体操、音乐、杂技、韵律等时代元素精粹,发展到现代成为新兴娱乐健身项目。它不仅能有效促进学生的协调性和柔韧性,同时也可以有效地训练体能,达到健美、健身、健心的效果,深受青少年的喜爱。但是花样跳绳动作难度大、速度快、不易掌握,而微课具有时间短、内容精、主题突出、便于反复阅读、随时点停等优势,将单项微课用于辅助课堂教学,易激发学生学习兴趣、突破时空界限,解决花样跳绳技术动作难、教师示范难等师资素质和技术规格等问题。