功能球在腰椎术后直腿抬高锻炼中的方法设计与应用

腰椎间盘突出症(lumbar disc herniation,LDH)是一种常见的骨科疾病,以反复性发作腰腿痛、腰部活动受限为主要表现,严重影响患者的日常生活工作。对于保守治疗疗效不佳、伴有神经功能异常的患者,手术切除突出髓核是治疗LDH的金标准[1-2]。微创椎间孔镜下髓核摘除术具有创伤小、出血少、安全性高、康复快、住院时间短等优点,已广泛应用于LDH的治疗。由于术后可能发生神经根粘连,约有45%的患者术后存在残留腰痛,影响其术后疗效和满意度[3]。研究显示,早期直腿抬高锻炼能够有效预防LDH患者术后神经根粘连,减少术后残余痛的发生,还能明显提高患者的肌肉力量和耐力,强化肌肉功能,显著提高其术后日常生活自理能力,进而提高其生活质量[4-5]。胡海等[6]研究指出直腿抬高<30°时腰骶神经根移动不明显,30~60°时神经根移动与神经根平行,直腿抬高>60°时其移动方向与神经走向不完全一致,即直腿抬高只有>30°时才能有效促进神经根移动。