改善活动度,防止骨关节“粘上”

改善关节活动度,是防止关节发生活动受限的预防措施。关节活动受限有时并不是关节本身的损伤,而是继发于关节周围组织的损害,如长期卧床、肢体长期固定在一种体位等。因此,利用关节活动度的维持技术防止关节挛缩,要比发生挛缩后的治疗省时、省力的多,是保证运动功能的重要措施。改善关节活动度的方法有很多,包括手法矫正和机械矫正等,但是毫无疑问,运动康复才是最佳方法。那么,对于一些常见的骨科疾病,应该如何进行运动康复才能改善关节活动度呢?