冠心病患者要学会控制情绪

冠心病是人类健康的第一杀手,对老年人的威胁最大。但对这种病,我们也不要太过担心,轻度的冠心病,通过生活方式的改变,比如健康饮食、压力调节、适当运动及合理用药,有可能达到治愈目的;即便不能治愈,加强日常保健也能做到有效控制,与其和平共处。因此,冠心病患者一定要重视日常保健,具体应做到以下几点:1.控制情绪研究表明,大约65%的老年冠心病急性发作前都有过情绪激动或焦虑不安。同时,研究还表明,情绪波动大的老年冠心病患者要比遇事冷静的老年冠心病人罹患心血管急症的风险增大5~7倍。