团体沙盘游戏对大学生心理弹性的干预研究

心理弹性又称"心理韧性""复原力""抗逆力",Masten[1]把心理弹性定义为个体在面对巨大的压力或者面临严重的威胁后,最终仍能良好渡过,并产生良好适应得到顺利发展的现象。APA Help Center认为:心理弹性是个体面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或其他生活重大压力时的良好适应过程,它意味着从困难经历中"恢复过来"[2]。Luthar[3]认为心理弹性是个体能良好适应危险环境的一种动态过程。