颈托不宜长时间使用

部队官兵在进行军事训练时,难免会发生训练伤。比如,因为军事训练导致的颈肩痛、颈椎生理曲度改变等颈椎综合征,在基层部队官兵中很普遍。为改善颈肩不适症状,有些官兵希望借助颈托,加以纠正。但医生提醒战友们,颈托不适合长时间使用。这是因为长时间戴颈托,容易限制颈部活动,导致颈部周边小关节活动僵硬、肌力下降和骨质疏松,反而影响颈椎的稳定性,引起颈肩痛。因此,改善颈肩不适症状,关键要靠锻炼。