核心稳定性训练在皮划艇运动训练中的应用研究

文章以福建省皮划赛艇运动管理中心的16名皮划艇运动员作为实验对象,采用对比实验的方法,针对核心稳定性训练在皮划艇运动训练中的应用进行了研究。结果发现:核心稳定性训练在提高皮划艇运动员核心稳定性、皮划艇运动员运动成绩方面的作用更显著。皮划艇教练员应重视核心稳定性训练在皮划艇运动训练中的科学应用,积极开展关于核心稳定性训练的研究与实践。