出发、转身和触壁

你听人们说过多少次,“他出发时被人甩下一大截,不可能追回来了”,或“她输在转身上”,或“他在最后触壁时输了!”是不是听过很多次?虽然我们知道每场比赛都包括出发、转身和终点触壁环节,而且提高这些技术至关重要,但我们不是经常放松这些环节的训练标准,而把注意力放在训练其他游泳技术上吗?无论是做分解练习,还是配合游,甚至是做打腿练习,每次蹬壁出发、出发台出发、转身和触壁都是一次完善游泳技术的机会,技术才是获胜的基础。