天冷了，血管也需要按摩

冬季来临,心脑血管病进入发病高峰期。这是由于冬季温差大,遇到冷空气刺激时,长期患病的患者血管会骤然收缩,再加上血管内壁较厚,管腔狭窄,其中有大量脂类沉积与硬化斑块,可能导致血液流通受阻,引起心脑血管病发作和复发。因此,积极做好防范尤为关键。对于心脑血管病患者来说,"猫冬"、久坐、懒得动都可能加重疾病,适当做做以下动作,可以给血管起到按摩作用。