寒冷时节进补要对症

寒冷时节,女性进补特别重要,食补也好,药补也罢,都期待滋补品能让自己"阴阳调和""正本清源"。"补",虽然是一个"自发的、非处方行为",但是,由于个体差异不一,"补"应该在医生的指导下进行,切勿乱"补"。补气典型症状:体质虚弱的女性表现为脸色苍白、精神不振、说话声量小,动不动就流汗、感冒;或有很多白带、月经会提前、量很少;或者是胃口不好,吃一点东西肚子就发胀。