摘要
体育锻炼与生活质量密切相关丈夫是个运动达人,每次拉我一起去爬山、跑步,我都推诿,有那时间不如躺床上刷个手机,平时工作压力那么大,哪有精力再去运动啊。如今,我已年过四十。近两年,我发现身体毎况愈下,不是这儿痛就是那儿痛,经常感冒,但丈夫的身体却一直很好。去年夏天的一个傍晚,丈夫拉着我到家附近的一个运动场散步,散着散着就拉我跑了起来。跑了不到200米,我的两条腿就像灌满了铅,沉重得抬不起来,胸口也像压了块大石头。我上气不接下气,再也跑不下去了,只好停下来,大口大口地喘粗气。丈夫看我那狼狈的样子,无奈地叹了口气,一溜烟儿跑远了,不一会儿工夫就跑完了3000米。之后,丈夫陪着我在操场上继续散步,开玩笑说:“从小到大,你体育考试怎么过的关啊?这样的体力也太可怕了。”
