失去孩子,父母如何进行“心灵自救”

最难走过的心路历程丧子之痛,应该是人生最痛了。研究数字显示,58%的丧失子女的父母觉得自己活着没有意义;77%的丧失子女的父母表示,子女的死亡让自己甚至丧失了生命的目标。丧子之后通常会经历五个阶段:第一阶段:头3个月。这是最艰难的时刻,当事人还处于震惊和极度痛苦之中,不愿承认孩子已经不在了。第二阶段:6个月之后。丧子的悲伤和空虚会让当事人难以忍受,怀疑自己是否能走出痛苦。第三阶段:1年以后。第一个忌日会令人非常恐惧,当事人害怕自己会再一次经历丧子的痛苦。